家长要注意小儿癫痫饮食健康

家长要注意小儿癫痫饮食健康

　　小儿癫痫患者越来越多，他们正处于生长发育的关键时期，家长们迫切想要孩子早日摆脱癫痫的折磨，这就需要及时治疗，积极配合医生，并且在治疗期间，家长也要注意孩子的日常护理及健康饮食。

　　1、多吃富有营养、易于消化的食物

　　如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少小儿癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

　　2、限制钾的摄入量

　　脑外伤引起的小儿癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

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　　3、适当限制碳水化合物的摄入量

　　小儿癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升。

　　4、切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食

　　饮食要有规律，应避免劳累，保证充足的睡眠，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

　　做好小儿癫痫的日常饮食护理，可以有效的降低小儿癫痫的发病率。同时，小儿癫痫患者要保持愉悦的心情，保证足够睡眠。这就需要家长的陪伴和悉心照顾，但也不可过分溺爱。